BrainMax Zinc Complex®, 100 растителни капсули Комбинация от цинк, мед, селен и куркума във високо биодостъпна форма, хранителна добавка

Една капсула на ден. Препоръчваме да се приема след по-голямо хранене, например след основното Ви ястие за деня, тъй като на празен стомах има малко солна киселина и на по-чувствителни индивиди може да им стане неразположено. Опаковката ще Ви стигне за 100 дни при препоръчителната дозировка.

Дневното време не играе голяма роля, най-важното е употребата след хранене, за да предотвратите възможни храносмилателни проблеми. Използваните форми на минерали са сред много добре усвояемите. Препоръчваме да ги приемате с достатъчно количество вода и да избягвате едновременния прием с високи дози желязо или калций, които могат да намалят усвояването на цинка.

Zinc Complex® съдържа 15 mg цинк под формата на бисглицинат, 1 mg мед като меден цитрат, 100 µg селен като L-селенометионин и 420 mg био куркума. Цинкът допринася за нормалната функция на имунната система, за защита на клетките от оксидативен стрес, за нормална плодовитост и възпроизводство, за поддържане на нормално ниво на тестостерон в кръвта и за нормалното състояние на кожата, косата и ноктите. Селенът допринася за нормалната функция на щитовидната жлеза, за защита на клетките от оксидативен стрес и за нормалната сперматогенеза. Медта допринася за нормалния пренос на желязо в тялото и за нормалния енергиен метаболизъм.

Подходяща е комбинацията например с витамин D3, омега-3 мастни киселини, а също така много добра е комбинацията с магнезий. Обратно, при едновременен прием на високи дози желязо или калций се препоръчва да се отдели приемът поне с 2 часа, тъй като те могат да намалят усвояването на цинка.

Това е хелатна връзка на цинк с аминокиселината глицин. Тази форма обикновено се счита за много добре усвоима (биологично достъпна) и същевременно щадяща за храносмилателния тракт. За разлика от някои неорганични форми, бисглицинатът има по-стабилна структура. Хелатната връзка позволява транспортирането на цинка по подобен начин като аминокиселините, което подпомага използването му в организма.

Комбинацията от цинк 15 mg, мед 1 mg и селен 100 µg е избрана с оглед на тяхното взаимно равновесие в организма. При дългосрочен по-висок прием на цинк може да се намали усвояването на мед, затова в продукта е съдържана в идеалното съотношение 15:1. Заедно тези минерали поддържат взаимното равновесие в организма.

Да, Zinc Complex® е подходящ за вегани и вегетарианци, тъй като е капсулиран в растителна капсула от хидроксипропилметилцелулоза (HPMC) без използване на желатин от животински произход. Съставът е проектиран без обичайни алергени и без генетично модифицирани съставки (ГМО). Продуктът не съдържа глутен или други стандартно декларирани алергени.

Да, Zinc Complex® може да се приема дългосрочно, ако се спазва препоръчителната дневна доза от 1 капсула. Тя съдържа 15 mg цинк, 1 mg мед и 100 µg селен, което съответства на обичайните безопасни граници на прием при възрастни. Рискът възниква основно при комбиниране с други добавки, съдържащи същите минерали или при превишаване на препоръчаната доза. Дългосрочният прекомерен прием на чист цинк може да наруши баланса на медта, затова в рецептата е включен в съотношение 15:1.

Най-добрият цинк е в органична, добре усвоима форма, например като бисглицинат. Тази хелатна форма е щадяща за храносмилането и има по-добра биологична наличност от неорганичните форми. Има смисъл и комбинацията с мед и селен, защото по-високият прием на цинк може при дългосрочна употреба да намали нивото на мед. Балансираното съотношение от 15 mg цинк и 1 mg мед помага да се поддържа равновесието.