BCAA

BCAA, което е съкращение от "branched-chain amino acids" (разклонени аминокиселини), се отнася до три есенциални аминокиселини: левцин, изолевцин и валин. Тези аминокиселини са наречени "разклонени", защото имат химическа структура, която се отличава от останалите аминокиселини със своето уникално разклоняване на страничния си вериг. BCAA добавките са популярни сред спортисти и фитнес ентусиасти заради потенциалните им ползи в областта на производителността, издръжливостта и възстановяването.