Блог

В забързаното време, когато стресът и умствените изисквания към нашето тяло постоянно растат, търсим ефективни начини да подкрепим нашата ментална про...

Имате ли тежък стомах след хранене? Чувствате ли подуване или страдате от редовни храносмилателни проблеми? Природата ни предлага много билки, които м...

Почерпихте ли се твърде много? Коледни партита, посещения, сладкиши, традиционни ястия — Коледа наближава и с нея и нашата тенденция да ядем повече от...

Зимата носи на много хора неприятен проблем – студени крака. Въпреки че това усещане за студ не е само сезонен въпрос, през зимния период е много по-ч...

Пастата е символ на италианската кухня и е сред най-популярните ястия в света. Те са лесни, бързи за приготвяне и предлагат широка гама от вкусове и в...

Зимата и медът са неразделно свързани. Това природно чудо е синоним на уют, здраве и сладки моменти, които можем да си позволим не само през студените...

Зимните вечери са идеална възможност за релаксация и почивка. Създаването на домашна уелнес зона ще ви позволи да заредите енергия и да се насладите н...

Всеки от нас иска да има дом, където се чувства сигурно и удобно - място, където прекарваме време със семейството, готвим, почиваме и живеем. Често об...

Махмурлукът може да бъде неприятно последствие от консумацията на алкохол, но съществуват природни начини да го предотвратим и да смекчим неговите сим...

Предколедният период за много хора е синоним на суета, стрес и препълнен календар. Между работата, семейните задължения и подготовката за празниците ч...

Здравата и красива коса изисква правилна грижа, която започва с нежни и ефективни методи, продължава с последователно отношение и е подкрепена от избо...

Синдром на прегаряне, известен също като синдром на бърнаут, е все по-често явление в съвременното общество. Това състояние, което може да засегне все...

Риганът, известен също като обикновен риган (Origanum vulgare), е растение, което повечето от нас знаят като ароматна подправка. Това непретенциозно р...

Кленовият сироп е естествен подсладител с дълга история и е популярен по целия свят. Независимо дали го използвате за подслаждане на напитки, печене и...

Морските и сладководните водорасли са сред природните съкровища, които са известни на човечеството от векове. В момента те преживяват ренесанс благода...

Пилингът е ефективна и популярна процедура, която помага за премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата и подпомага нейната регенерация. Р...

Нарът е плод, който крие в себе си много здравословни ползи и доставя на тялото не само витамини и минерали, но и силни антиоксиданти. Благодарение на...

Магтейн е търговско наименование за магнезий L-треонат, патентована форма на магнезий с уникални свойства. Комбинацията на магнезий с L-треонова кисел...

Коледният чай е една от онези малки неща, които могат да създадат усещане за уют и празнична атмосфера. Смесването на собствените си чайни смеси у дом...

Боровинките са сред плодовете, които със своите свойства са привлекли вниманието по целия свят. Те са не само вкусна част от есенната трапеза, но пред...

Колаген е сред основните структурни протеини на човешкото тяло. Представете си го като влакна, които създават здрава мрежа и поддържат структурата на ...

Нашето тяло преминава през различни промени през живота и всяко период има своите специфики, които влияят на нашето здраве и имунна система. В млада в...

Вероятно не всеки от нас е преживял промяна на часовите пояси по време на живота си, но почти всеки е чул за явлението джет лаг, поне в някой филм или...

Мнозина от нас имат тенденция да считат слабостта за синоним на здраве. В действителност обаче, здравословният начин на живот и добрата форма са далеч...