Блог, Page 3

Риганът, известен също като обикновен риган (Origanum vulgare), е растение, което повечето от нас знаят като ароматна подправка. Това непретенциозно р...

Кленовият сироп е естествен подсладител с дълга история и е популярен по целия свят. Независимо дали го използвате за подслаждане на напитки, печене и...

Морските и сладководните водорасли са сред природните съкровища, които са известни на човечеството от векове. В момента те преживяват ренесанс благода...

Пилингът е ефективна и популярна процедура, която помага за премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата и подпомага нейната регенерация. Р...

Нарът е плод, който крие в себе си много здравословни ползи и доставя на тялото не само витамини и минерали, но и силни антиоксиданти. Благодарение на...

Магтейн е търговско наименование за магнезий L-треонат, патентована форма на магнезий с уникални свойства. Комбинацията на магнезий с L-треонова кисел...

Коледният чай е една от онези малки неща, които могат да създадат усещане за уют и празнична атмосфера. Смесването на собствените си чайни смеси у дом...

Боровинките са сред плодовете, които със своите свойства са привлекли вниманието по целия свят. Те са не само вкусна част от есенната трапеза, но пред...

Колаген е сред основните структурни протеини на човешкото тяло. Представете си го като влакна, които създават здрава мрежа и поддържат структурата на ...

Нашето тяло преминава през различни промени през живота и всяко период има своите специфики, които влияят на нашето здраве и имунна система. В млада в...

Вероятно не всеки от нас е преживял промяна на часовите пояси по време на живота си, но почти всеки е чул за явлението джет лаг, поне в някой филм или...

Мнозина от нас имат тенденция да считат слабостта за синоним на здраве. В действителност обаче, здравословният начин на живот и добрата форма са далеч...

Сауната е традиционен метод, който се използва от векове за релаксация и регенерация. През последните години обаче тя привлича все повече внимание сре...

Зимният период е особено предизвикателен за кожата. Навън ни притискат ниски температури и вятър, които отнемат естествената влага от кожата. Когато п...

Всеки, който някога е искал да отслабне, вероятно знае това - започва се с огромен ентусиазъм, поставят се цели, коригира се хранителният режим и дори...

Бинауралните бийтове са специфичен вид звукова технология, която използва различни честоти за стимулиране на мозъка. Много хора днес използват бинаура...

Когато купуваме топли ядливи кестени на коледните пазари, често не осъзнаваме, че този малък плод предлага много повече от просто топъл допълнителен п...

Сухото четкане, известно също като dry brushing, е техника за грижа за кожата, която има дълга история, простираща се до древни цивилизации, в об...

Сините зони са впечатляващи места, където хората живеят значително по-дълго и здравословно, отколкото по-голямата част от световната популация. Благод...

Женският менструален цикъл е сложен процес, който се повтаря периодично. Основният му момент е овулацията. Разбирането на този цикъл е необходимо...

Масажите не са само привилегия на спортистите, но носят облекчение и здравословни предимства също и на хората с физически натоварена работа или на тез...

Протеиновите добавки са сред най-често използваните добавки, особено сред спортистите, които търсят начин да увеличат приема на протеини за мускулен р...

L-карнозин, известен също като карнозин, е дипептид, образуван от аминокиселините бета-аланин и хистидин. Това съединение е естествено присъстващо в в...

Спермидинът е естествено срещащ се полиамин, който играе ключова роля в много биологични процеси, включително регeнерация на клетките, защита на ДНК и...