BrainMax Citrulline Malate, Цитрулин малат, 500 гр Аминокиселина за пумпа, повишаване на производителността и силата, хранителна добавка.

Product detailed description

BrainMax Citrulline Malate, Цитрулин малат 500гр

Цитрулинът като аминокиселина и малатът като ябълчена киселина са уникална комбинация, чиито резултати ще усетитеза увеличаване на издръжливостта и силата [1,3] или подобряване на регенерацията [2]. Малатът участва в увеличаването на клетъчната енергия на АТФ (последната фаза на цикъла на Кребс), а цитрулинът намалява образуването на млечна киселина и амоняк (амоняк), като по този начин удължава продължителността на упражнението и в същото време намалява умората и мускулната болка.

Цитрулинът се превръща в тялото в друга аминокиселина, аргинин, която участва в производството на азотен оксид, т.е. NO .Азотният оксид или NO играе ключова роля във вазодилатацията (разширяването на кръвоносните съдове). Благодарение на по-високия кръвен поток в съдовете, мускулите са по-добре кръвоснабдени, т.е. напомпани, което води и до по-добро снабдяване на мускулите с хранителни вещества. Благодарение на ябълчената киселина, която съдържа малатът на цитрулин, вкусът на цитрулина е доста кисел, затова препоръчваме да се добави към сок, смути или кокосова вода, което ще намали киселинността.

BrainMax Citrulline Malate е подходящ за хора, ориентирани към:

• Мускулна помпа и приток на кръв към мускулите.
• Повишаване на спортните постижения.
• Отлагане на умората по време на спортни постижения.
• Регенерация.
• Увеличаване на НЕ.
• Отстраняване на отпадъците от тялото.

Цитрулин малат срещу L-цитрулин

Цитрулин малатът е по-подходящ за спортни постижения и сила, тъй като съдържа и ябълчена киселина, която повишава клетъчната енергия. Някои източници предполагат, че той се разгражда по-бавно от обикновения L-цитрулин и следователно увеличава NO, като по този начин вазодилататира помпата за по-дълго време. От друга страна има една трета по-малко цитрулин в една доза за сметка на малат (ябълчена киселина), но това може да се реши с увеличаване на дозата до например 8 до 9 g за правилна помпа.

Дозировка:

1 мерителна лъжица (6 гр.) 30 мин. преди изпълнение с 2 дл вода.

съставки

Не съдържа никакви пълнители или стабилизатори, а само обявения състав в най-чистата му форма. Продуктът е подходящ и за вегани.

Състав: Цитрулин малат (2:1)

Предупреждение: Съхранявайте при стайна температура, на сухо и тъмно място, и не изваждайте силикагела. Пазете далеч от деца. Продуктът не е предназначен за деца, бременни и кърмещи жени. Не превишавайте препоръчителната дневна доза. Продуктът не е предназначен като заместител на разнообразното хранене. Спазвайте здравословен начин на живот.

Произведено в Чехия за BRAINMARKET s.r.o.

Проучвания:

1. Bendahan D., Mattei, J. P, Ghattas, B., et al, (2002). Citrulline/malate promotes aerobic energy production in human exercising muscle. British Journal of Sports Medicine, 36, 282-89.
2. Pérez-guisado J., & Jakeman, P. M. (2010). Citrulline malate enhances athletic anaerobic performance and relieves muscle soreness. The Journal of Strength and Conditioning Research, 24(5):1215-22.
3. Trexler, E. T., Persky, A. M., Ryan, E. D., Schwartz, T. A., Stoner, L., & Smith-Ryan, A. E. (2019). Acute effects of citrulline supplementation on high-intensity strength and power performance: a systematic review and meta-analysis. Sports Medicine, 49(5), 707-718.