BrainMax Pure Ленено семе (кафяво) БИО, 500 гр *CZ-BIO-001 сертификат
Code: 99282
Related products
Product detailed description
BrainMax Pure Lenseed (кафяво) БИО, 500 гр
Лененото семе е древна културна култура, която произхожда от Средиземноморието и постепенно се разпространява на Изток, където се използва в древен Египет и Китай. Лененото семе е подходящо свързващо вещество при печене. Той може надеждно да замени яйцата във вегански рецепти и в същото време да увеличи хранителната стойност на ястието. Когато ядете семената, препоръчваме да ги дъвчете или смачкате старателно. В противен случай той ще премине през храносмилателния тракт непокътнат и полученият ефект няма да настъпи. Ако решите да смилате ленено семе, то трябва да се консумира в рамките на 45 минути , в противен случай то започва да се окислява и обработката му е по-натоварваща за организма.
Семената са богати на омега-3 мастни киселини, които са важни за здравата сърдечно-съдова система и намаляването на вредния LDL холестерол в кръвта. Само 2 супени лъжици семена на ден ще ви осигурят достатъчно количество омега 3 мастни киселини. Освен това лененото семе съдържа висококачествени протеини и витамини от група В и Е, както и минерали (предимно калций, желязо, манган, магнезий, фосфор, калий, селен и цинк ). При редовна консумация има благоприятен ефект върху храносмилателната система и се препоръчва при язва на стомаха.
Можете да научите повече за лененото семе на BrainPedia.cz
Предимства на BrainMax Pure Flaxseed:
- 100% ОРГАНИЧЕН, СУРОВ, ВЕГАН.
- С високо съдържание на фибри и незаменими мастни киселини.
- Съдържа още витамин С, Е, В и важни минерали фосфор, калций, калий.
- Идеален за купички за закуска и смутита.
- Опаковани в затваряща се хартиена торбичка.
Възможности за използване на ленено семе
- Добавете 1 до 2 чаени лъжички към любимата си купа за закуска или каша.
- Можете да добавите към любимото си смути.
- С ленено семе можете да поръсите любимата си салата, домашен хляб или да го смесите с ориз.
Популярни рецепти с ленено семе
Бананово-бадемово смути
съставки:
- 1 замразен банан
- 150 ml мляко на растителна основа
- 95 г гръцко кисело мляко
- 1 и 1/2 супени лъжици бадемово масло
- 1 супена лъжица ленени семена
- 1 чаена лъжичка мед
Метод:
Смесете всички съставки и сервирайте. Можете да украсите например с ленени семена, нарязани ядки или семена от чиа.
Неизпечени разфасовки за закуска
съставки:
- 240 г ядково масло (може и фъстъчено на прах )
- 170 г мед
- 110 г кокосово масло
- 30 г натрошени какаови зърна
- 310 г овесени ядки
- 30 г какао
- 35 г настърган кокос
- 20 г резени бадеми
- 1 супена лъжица ленени семена
Метод:
Подгответе кръгла или квадратна форма, застлана с хартия за печене. Смесете какаови зърна, люспи, какао, кокос, бадеми и ленени семена в купа. В малка тенджера разтопете ядковото масло, меда и кокосовото масло. Добавете разтворената смес към сухите съставки и разбъркайте добре. Поставете сместа във форма и я оставете в хладилника за 30 минути до час. Съхранявайте в хладилник за една седмица.
Пръчици с ленено семе
съставки:
- 85 г ленено семе
- 180 г гладко брашно
- 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
- 1 чаена лъжичка сол
- 1/2 ч. л. черен пипер
- 2 супени лъжици сушен лук
- 1 чаена лъжичка сух чесън
- 1 чаена лъжичка риган
- 120 мл мляко
- 4 супени лъжици зехтин
Метод:
Загрейте фурната на 190°C. Смесете лененото семе, брашното, бакпулвера, солта, черния пипер, лука, чесъна и ригана в купа. Смесете млякото и олиото и добавете към сухите съставки. Замесете тестото на ръка или в робот с кука. Разточете тестото и го нарежете на тънки ленти. Усучете всяка лента и поставете върху тава, покрита с хартия за печене. Пече се около 10 минути до златисто.
Предимства на BrainMax Pure Flaxseed
Високо съдържание на омега-3
Лененото семе съдържа омега-3 мастни киселини, които поддържат здравето на сърдечно-съдовата система и понижават нивата на холестерола.
Източник на фибри
Богат източник на фибри, който има положителен ефект върху храносмилателната система и подпомага растежа на здравите бактерии в червата.
Източник на минерали
Можем да намерим минерали в лененото семе, включително калций, желязо, манган, магнезий, фосфор, калий, селен и цинк.
BIO сертификат CZ-BIO-001
Нашите ленени семена притежават БИО сертификат - Производство на биологично земеделие извън ЕС.
Купувайки, ще подкрепите и чешките гори #treezaobjednavku!
Състав: 100% БИО ленено семе ( Linum usitatissimum )
Произход: Турция
Дистрибутор: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Острава
Съхранение: На сухо място, в затворена опаковка.
Тегло: 500 гр
Additional parameters
| Category: | Brainmax Pure |
|---|---|
| производител: | BrainMax Pure |
| Размер на пакета: | 500 гр |
| Решителност: | БИО, Веган |
| Тип: | семена |
| форма: | Цели парчета |
Be the first who will post an article to this item!
Be the first who will post an article to this item!