BrainMax Pure Superfast Овесени ядки, без глутен BIO, 200 г *CZ-BIO-001 сертификат

BrainMax Pure Super Fast Овесени ядки, БИО без глутен, 200 гр

Овесените ядки са една от най-питателните зърнени култури, която предлага широка гама от минерали . Люспите съдържат силиций , магнезий, калий, манган, селен и желязо . Те също са отличен източник на въглехидрати , както и на разтворими фибри. Поддържа храносмилателната система и помага за регулиране на нивата на кръвната захар. Разтворимите фибри абсорбират течности в тънките черва и по този начин удължават времето за храносмилане. Така кръвната захар се покачва много по-бавно и люспите са подходяща закуска или междинно хранене за диабетици. Освен на въглехидрати, люспите са богати и на протеини. В 100 г флейкс има 14 г протеини и 11 г фибри . Сред витамините в люспите можем да намерим витамини от група В и Е. В люспите откриваме бетаглюкани . Бетаглюканите са вещества, които значително укрепват защитните сили на организма.

Овесената каша се класифицира като естествено без глутен , но може да възникнат проблеми при последваща обработка , когато може да възникне заразяване от други зърнени култури. Глутенът е група протеини, открити в зърнени култури като пшеница, ръж и ечемик. Освен всичко друго, тези протеини могат да причинят лошо храносмилане при някои хора. BrainMax Pure Oatmeal е с БИО качество и без глутен. Следователно те са подходящи и за хора, страдащи от цьолиакия и такива, които по някаква причина избягват глутена. Овесената каша за закуска е класика, страхотна е и като люспи в кисело мляко или можете да добавите няколко чаени лъжички към сутрешното си смути.

Повече информация можете да намерите на BrainPedia.cz