BrainMax Pure Superfast Овесени ядки, без глутен BIO, 200 г *CZ-BIO-001 сертификат

BrainMax Pure Super Fast Овесени ядки, БИО без глутен, 200 гр

Овесените ядки са една от най-питателните зърнени култури, която предлага широка гама от минерали. Люспите съдържат силиций, магнезий, калий, манган, селен и желязо. Те също са отличен източник на въглехидрати, както и на разтворими фибри. Поддържа храносмилателната система и помага за регулиране на нивата на кръвната захар. Разтворимите фибри абсорбират течности в тънките черва и по този начин удължават времето за храносмилане. Така кръвната захар се покачва много по-бавно и люспите са подходяща закуска или междинно хранене за диабетици. Освен на въглехидрати, люспите са богати и на протеини. В 100 г флейкс има 14 г протеини и 11 г фибри. Сред витамините в люспите можем да намерим витамини от група В и Е. В люспите откриваме бетаглюкани. Бетаглюканите са вещества, които значително укрепват защитните сили на организма.

Овесената каша се класифицира като естествено без глутен, но може да възникнат проблеми при последваща обработка, когато може да възникне заразяване от други зърнени култури. Глутенът е група протеини, открити в зърнени култури като пшеница, ръж и ечемик. Освен всичко друго, тези протеини могат да причинят лошо храносмилане при някои хора. BrainMax Pure Oatmeal е с БИО качество и без глутен.Следователно те са подходящи и за хора, страдащи от цьолиакия и такива, които по някаква причина избягват глутена. Овесената каша за закуска е класика, страхотна е и като люспи в кисело мляко или можете да добавите няколко чаени лъжички към сутрешното си смути.