EAA

EAA включват всички девет есенциални аминокиселини левцин, изолевцин, валин, лизин, метионин, треонин, хистидин, триптофан и фенилаланин. Причината, поради която EAA действат толкова ефективно, е проста. Установено е, че когато са заедно аминокиселините работят много по-добре и е по-изгодно да се предпочетат EAA, за да се осигури пълния спектър от есенциални аминокиселини.