Екстракти, адаптогени
Като адаптогени се означава група растения, които в резултат на неблагоприятните условия, в които живеят, са се научили да се "адаптират" към околните влияния с времето. И същото могат да правят в нашето тяло. Те помагат на организма да се адаптира на стрес и преди всичко да намалява неговото негативно въздействие. Именно в това се крие тяхната сила!
Открийте силата на адаптогените
Адаптогените са сравнително голяма група растения. Тези растения растат хиляди години в неподходящи условия - в студ, суша, на висока надморска височина, където не оцеляват никакви други организми. Те са се адаптирали към тези неблагоприятни условия и са оцелели. В човешкото тяло адаптогените функционират по подобен начин: повишават общата устойчивост на организма към стрес (наранявания, тревожност, умора) и подобряват способността за адаптация към променени условия.
Сред най-известните можем да споменем например Родиола, Ашваганда, Тулси или Свещен босилек, Куркума, Готу кола или Мака. Всички те имат едно общо нещо - техният положителен ефект върху организма и преди всичко върху справянето със стреса. В днешно време тези растения преживяват бум, тъй като стресът и натискът ни заобикалят отвсякъде. Не можем да пренебрегнем и техните противовъзпалителни свойства и високото съдържание на биоактивни вещества. Не е изненада, че тези адаптогенни билки са били използвани в традиционната китайска и аюрведическа медицина.
Адаптогените помагат за намаляване на стреса, като контролират количеството на освобождаваните стресови хормони при стресови реакции. В отделните продукти тези адаптогени често се комбинират, за да се насочат ефективно към даден проблем. Адаптогените помагат да се намали нуждата на тялото да произвежда стресови хормони в отговор на стрес. По този начин се избягва адреналното изтощение и други негативни ефекти, свързани с последствията от стреса, като възпаления, хормонален дисбаланс, загуба на либидо или проблеми с щитовидната жлеза.
В тази категория ще намерите голям избор от най-известните адаптогени с високо качество, независимо дали са на прах или в по-удобни капсули.
