Йерба Мате

Традиционно се счита, че употребата на Yerba maté има следните ефекти: Противо***тивни ефекти: Въпреки че съм изпробвал различни добавки, Yerba maté, адекватно приготвена и консумирана, има най-голям субективен ефект за намаляване на ***ивостта, независимо дали при болест (сходен ефект като на аспирин), при зъбни, мускулни, сухожилни и ставни болки (сходен ефект като на ибупрофен) или дори при претрениране и махмурлук. Подобрява паметта, повишава енергията, концентрацията и душевната яснота, освежава умството, подобрява настроението и понякога предизвиква лека еуфория.

Какво е yerba maté и какви са нейните ефекти?

Yerba maté е растение от субтропичния регион, което достига височина до 18 метра. То изисква влага, достатъчно количество валежи и температури до -6°C. Цъфти през октомври и ноември. В Южна Америка Yerba maté се нарича "напитка на боговете" и ви пленява с леко горчив вкус, който е поради сапонините, които съдържа Yerba. Въпреки че след изсушаването й изглежда като чай, тя не е чай. Yerba мате е самостоятелно растение, което било (подобно на чая) ритуален напитък.

Тъй като много от нас имат нужда от ежедневно стимулиране на мозъка и подпомагане на мозъчна функция, Yerba maté е подходяща за всекидневна консумация. Можете да запарвате една доза Yerba (2-3 супени лъжици) повече пъти през целия ден и да я пиете по време на работа или учене. Освен стимулирането на мозъка, тя защитава например сърцето и черния дроб или намалява холестерола. Благодарение на своите свойства, Yerba maté днес си е спечелила популярност по целия свят, включително и в Европа, където може да служи като подходяща алтернатива на кафето. Най-голямото предимство на Yerba maté е нейният детайлно описан стимулиращ ефект, който обаче е по-естествен в сравнение със синтетичните стимуланти, тъй като повече от адреналин и норадреналин се отделя допамин и вероятно увеличава достъпността на серотонин (сходно с някои тежки наркотици), и това без развитие на зависимост, абстиненционен синдром или негативни здравословни ефекти.

Помага при изгаряне на мазнини и балансира мазнините:

Намалява апетита.
Повишава инсулиновата и лептиновата чувствителност.
Инхибира адипогенезата.
Стимулира катехоламините (повишава липолизата).
Има споменатите противо***тивни ефекти.
Съдържа урсолова киселина, която помага да се запази мускулната маса и да се изгарят мазнините.

Yerba maté може да се обогати с различни билки като например Гинко билоба или Гуарана, комбинация, която сме включили в Yerba Brainiac. Тя подпомага функциите на мозъка, особено концентрацията и паметта. Ако започвате с Yerba, може би ще насладите по-сладки вкусове, като Yerba е допълнена с горско плод или тропически плод, портокал или например помело. За феновете на класическия вкус на Yerba е идеална чиста Yerba Organic без други добавки.