Мед
Měď е важен следов минерал, необходим за оцеляването. Намира се във всички тъкани на тялото и играе роля в образуването на червени кръвни клетки и поддържането на нервните клетки и имунната система. Също така помага на тялото да абсорбира желязото и участва в производството на енергия. Медта унищожава и инхибира растежа на микроби, гъби и бактерии, включително E. Coli. Недостигът на мед предизвиква бедно кръвоснабдяване.
Медта е необходима при формирането на колаген, основната протеинова съставка в костите, кожата и сочните тъкани. Медта е необходима за производството на множество ензими, особено супероксиддисмутазата (SOD), която е един от най-ефективните антиоксиданти в организма. Също така може да помогне на тялото да използва запасеното желязо и играе роля в поддържането на имунитета и плодовитостта. Медта участва в образуването на меланин (тъмно естествено оцветяване, което се намира в косата, кожата и очите) и също така подпомага консистентното оцветяване.
- Тя също помага при формирането на еластин и колаген - основни протеини на костите и кожата.
- Подпомага общата дейност на нервната система.
- Влияе на нивата на холестерол.
- Предпазва от развитието на остеопороза.
- Укрепва кръвоносните съдове, костите, сухожилията и нервите
- Подпомага плодовитостта.
- Осигурява здраво оцветяване на косата и кожата
- Подпомага сгъстяването на кръвта.
