Мултиминерален
Мултиминералите са комплексни добавки, съдържащи основните минерали, обикновено обогатени с витамини, които действат синергично в тялото. Съществуват два вида минерали: макроелементи и трагични елементи. Макроелементите включват калций, фосфор, магнезий, натрий, калий, хлорид и сера.
Една от ключовите задачи на основните минерали е да поддържат правилното равновесие на вода в организма. В това водеща роля играят натрий, хлорид и калий. Три други основни минерала - калций, фосфор и магнезий - са важни за здравите кости. Серата помага за стабилизирането на протеините, включително тези, които образуват косата, кожата и ноктите. Трагичните елементи включват желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуорид и селен.