Спящи маски
Специално формирани маски за сън благодарение на които блокират светлината в стаята, което спомага за вашия качествен сън. Маските са подходящи за хора, страдащи от лош сън или за пътуване в транспортни средства или помещения, където през нощта не може да се направи тъма.
Защо днес са ни необходими маски за сън?
За качествен сън е важно не само да се елиминират ефектите на синята светлина, която ни прониква, но и през нощта е важно да имаме пълна тъма. В миналото, когато не беше налично обществено осветление, това беше по-лесно. Хората рано си лягаха, по същество със залязващото слънце. В момента, светлината ни прониква през цялата нощ от уличното осветление или от околните сгради. Това прави не само заспиването по-трудно, но и затруднява наистина дълбок сън, въпреки че се отказваме от телевизията и другите устройства, произвеждащи синя светлина, или дори използваме очила, блокиращи синя светлина.
Маски за сън и регулиране на циркадианния ритъм
Светлината, която прониква през вашите очи, подтиква производството на мелатонин, който е хормон, предизвикващ сън. Мелатонинът се излиза в мозъка, когато очите не са изложени на никаква светлина. Задачата на мелатонина е да сигнализира на мозъка, че е време за сън. Спирането на производството на мелатонин нарушава способността да заспим и така влияе и на общото качество на съня. Маската за сън помага да се блокира светлината, като действа като щит. По този начин лесно можете да регулирате циркадианния ритъм.
Циркадианният ритъм са нашите биологични часовници. Благодарение на този много изработен механизъм, тялото точно знае кога да бъде активно и кога да включи всички органни системи, включително мозъка, който функционира много по-добре, когато сме добре починали. С настъпването на вечерта и нощта, тялото стартира своите регенеративни и възстановителни процеси. Ако не получим достатъчно почивка, това се отразява с дневна умора, лоша концентрация, проблеми с паметта, разсеяност и лошо настроение. В резултат на това вечерта не можем да заспим и често се събуждаме през нощта.
Затова сме включили в нашия арсенал за подпомагане на съня качествени анатомично формирани маски за сън, които гарантират, че към вашите очи няма да проникне никаква светлина, която да пречи на качествения сън. Можете да избирате от няколко варианта, които се различават както по форма, така и по материал, от който са изработени. Маските за сън не трябва да използвате само в дома, но и навсякъде, където ви могат притесняват околните светлини, като например в транспортните средства. Маските не пропускат светлина, са леки, дишащи и удобни. Осигуряват достатъчно място около очите, така че да не докосват клепачите.
