Умствено представяне
Поддържането на постоянно умствено представяне по време на работа или учене е ключов фактор за постигане на успех. Начинът, по който живеем, до голяма степен се влияе от невротрансмитерите, които предават импулси в нервната система, т.е. в мозъка.
Така работи нервната система. Всички функции в мозъка се изпълняват от неврони . Невроните са основните структурни и функционални единици на нервната система. За да могат невроните да изпращат съобщения в тялото, те трябва да могат да комуникират помежду си и да предават сигнали. Невротрансмитерите са отговорни за тази дейност . Можем да си ги представим като линии, свързващи точките между нашия мозък и отделните части на тялото. С други думи, за да могат клетките в нашия мозък да изпращат съобщения в тялото, те трябва да бъдат свързани помежду си чрез невротрансмитери. Има билки или вещества, които могат да стимулират нивата на тези невротрансмитери (напр. допамин, серотонин, ацетилхолин ). Съществуват и билки или вещества, които са подходящи за повишаване на устойчивостта към стрес или за облекчаване на безпокойството и предизвикване на душевно равновесие .
