Веган
В тази секция ще се намерят на своето място вегетарианците и веганите. Тук предлагаме всички хранителни добавки, които са подходящи за вегетарианци и вегани, тъй като не съдържат животински съставки. Ще намерите всички витамини, минерали и здравословни мазнини, всичко на растителна основа.
Веганството е начин на живот, който отказва всякакво приемане на животински продукти, не само по отношение на храненето, но и всички продукти, които произхождат от животни. Причините за веганския начин на живот са предимно етични и заедно формират веганския стил на много хора. Именно за тях създадохме категория, където ще намерят най-важните хранителни добавки без животински съставки.
Особено важно е във веганския начин на живот да се съсредоточите върху витамин B12 и витамин D. От минералите особено цинк, желязо или калций, като минерали, които могат да бъдат дефицитни във веганското хранене. Цинкът може да бъде включен в менюто на веганите също чрез бобови растения, ядки или семена. Цинкът има пряко въздействие върху имунната система и общото здраве на клетките. Желязото също е важен елемент, който играе основна роля при образуването на червени кръвни клетки. Недостигът на желязо често може да не се усеща веднага, а едва когато се появят симптоми като слабост или постоянна умора.
Също така е добре да се фокусирате върху омега мазнини, които могат да се допълнят чрез ленено масло, конопено масло или масло, извлечено от морски водорасли.
