Витамини и антиоксиданти

Витамините и антиоксидантите са важни хранителни вещества, които подпомагат човешкото здраве и благополучие. Витамините са органични вещества, необходими за редица важни функции в тялото, като метаболизъм, имунна функция и регенерация на тъканите. Антиоксидантите са вещества, които помагат за защита на клетките от увреждане, причинено от свободните радикали, което може да допринесе за предотвратяване на редица сериозни заболявания и стареенето. Важно е да включим разнообразни храни в нашата диета, за да осигурим оптимално хранене и да подкрепим общото здраве.

Колко витамин D3 на ден ни е необходим?

Витамин D, известен също като „слънчевият витамин“, е необходим за здравето на нашите кости, зъби и имунна система. Нашето тяло го получава предимно о...

L-карнозин: Превенция срещу стареене и други ефекти

L-карнозин, известен също като карнозин, е дипептид, образуван от аминокиселините бета-аланин и хистидин. Това съединение е естествено присъстващо в в...

Кой плод е шампион на витамин С?

Когато хората искат да укрепят имунитета си, често инстинктивно посягат към витамин C, който в общото съзнание е свързан предимно с цитрусовите плодов...

Драконова кръв: Древен еликсир с модерна лечебна сила

В света на природните лекове и хранителни добавки, Драконовата кръв излиза на преден план като вещество, което е привлякло вниманието и уважението как...

Алфа-липоева киселина (ALA), нейната форма Na-RALA и техните ефекти

Алфа-липоевата киселина (ALA) и нейната по-стабилна форма Na-RALA са силни антиоксиданти, които играят ключова роля в енергийния метаболизъм. ALA е пр...

Витамини D3 и K2: Доказана синергична комбинация

Витамините играят ключова роля в поддържането на здравето и виталността на нашето тяло. Сред най-важните от тях са витамините D3 и K2, които са особен...

Калций и витамини D3 и K2: Взаимодействие и значение за човешкия организъм

Калций, витамин D3 и витамин K2 са ключови хранителни вещества, които играят незаменима роля в поддържането на здравето на костите и общото здраве на ...

Знаете ли абревиатурите DIM, I3C и CDG? Синергична комбинация за хормонален баланс и детоксикация.

В днешно време все повече се фокусираме върху запазването на здравето и превенцията на различни заболявания чрез природни вещества. Сред съединенията,...

Какво е фисетин и с какво е полезен за тялото?

Фисетин е флавоноиден полифенол, който принадлежи към по-широка група химични съединения, известни като флавоноиди. Флавоноидите са присъстващи в мног...

NAD и неговото положително въздействие върху нашето тяло

Молекулата, по-точно протеинът NAD, с пълното име никотинамид-аденин-динуклеотид. Питате се каква е тази странна дума и защо изобщо би трябвало д...