Здравословна закуска
Зърнените култури са може би една от най-популярните закуски в здравословното хранене. Можем да назовем добре познатите каши, mюсли, люспи или гранола. Въпреки това, не всичко, което се представя за здравословна зърнена култура, всъщност е здравословно. При избора препоръчваме да следите количеството добавена захар, общата енергийна стойност и да обърнете внимание на високото съдържание на фибри. Здравословните зърнени култури понякога се търкалят по рафтовете на магазините с много добавена захар и мазнини, а напротив, съдържанието на фибри в тях е минимално. В тази категория ще намерите само наистина здравословните и същевременно вкусни варианти на зърнени храни.
Bestsellers
22 items total
